泌尿系结石要慎重补钙

2019-09-24 02:32 来源:辽阳男科医院

生活在高温环境中的人们应如何有效预防尿路结石?尿路结石属于多要素病变,常涉及环境、气候、饮食、病症等多种要素,且不同类型的结石其原因也不同,“对于广泛的总体人群而言,饮食调理最简单有效。”

1.多饮水:要是随时保持人体充足水分,结石风险将下降较多。一定要养成多饮水的好习惯,比较好随身携带水壶,不要等渴了再喝。

2.少喝啤酒:不少人认为夏季多喝啤酒能生津利尿,其实不然。专家指出,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,这些物质相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因之一。曾经有过尿路结石的患者比较好在平时克制啤酒的饮用量。

龟头炎.慎重补钙:临床察觉不少肾结石患者都存在过度补钙迹象。补钙越多,则通过肾脏排出的钙也越多,尿钙含量过高,势必增加尿路结石的或许。所以补钙比较好遵医嘱进行,别盲目乱服钙片。

4.时常进行运动:对于已患尿路结石且结石不够大的患者来说,时常进行跑步、跳绳、爬楼梯等运动能“震荡”结石,促其排出体外。适当增加活动量也能防患于未然,有效避免结石在体内形成稳固。

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