七招为一个人降降压

目录：

第一章：7招为女人们“减压”

第二章：当心 也会“分阶段”得病

第三章：精神紧张和劳累当心患炎

第四章：小心囊肿断了您的爸业

编者按：你的健康吗?随着负面影响的增大，女人们每天都倍受着负面影响的摧残，致使也渐次而今，你并不知道如何为“减压”吗?

7招为女人们“减压”

1.到医院来作用药

英国泌尿科协会和英国肺癌症组织敦促，到了50岁，就应该每年到医院来作直肠检查抗原的检查。如果你有肺癌的家族史，你要从40岁就开始来作这些检查。

2.摄取小麦药品

长崎女人们身亡肺癌的比率比英国女人们低5倍。一般显然是由于他们的蔬果多是低脂肪、高纤维药品。小麦药品在长崎食物之前十分普遍性，馒头、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止肺癌的药品。

3.多吃饭西红柿

在一项哈佛法学院针对47万个女人们所来作的研究课题之前，研究课题其他部门找到吃饭配料过的西红柿系列产品多的人得肺癌的比例低。所谓“多”的解作是一星期十份。却说出去看得很多，不过1/2超级杯的西红柿酱就是一份了——而且不太可能你放在意大利面上的分量还远远超过一份呢。