久坐前列腺痛的第一大诱因

我在一家会计师事务所做审计工作，半年来一直忙碌于各个企业，每天工作都差不多到半夜，慢慢地我察觉会阴部及大腿根部有些不适，并且还有尿频、尿急的迹象。我还没结婚，怕影响了“造人”大计，赶紧去了医院检查，医生在进行了一系列的检查和看情况后，说我这种情况是前列腺痛，与我长期久坐相关。久坐是如何影响前列腺的?

在我国最古老的医药典籍之一《黄帝内经》中，有这样一段记载：“久坐伤肉，久立伤骨，久卧伤气，久行伤筋，久视伤血”，其含义为久坐使能量消耗减少，脾胃消化能力下降，不能化生气血，营养肌肉，就会造成肌肉失于强健;久坐不动，血流不畅，全身肌肉僵硬、酸痛、使肌肉失去力量和弹性，要是年龄大的人久坐更容易造成肌肉萎缩，心肌得不到锻炼，心脏负荷下降，动则气喘。久坐时，还可造成下身气血瘀阻不通，而前列腺瘀血就会引发前列腺炎症、增生。并且久坐重心自然会落到会阴部，前列腺恰在此位置，这会形成前列腺承受体重的压力，同时也加重了局部充血状态，因而促进炎症的产生，增生的加剧，影响排尿功能的正常进行。

憋尿有或许会引发男性前列腺炎，有些人工作较为忙，因此就时常会憋尿，这就较为容易引发前列腺炎。哪么前列腺炎的因素还有什么呢?下面就有权威专家为您仔细解答。

前列腺炎的因素主要有下面几点：

1、憋尿。时常憋尿会使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易诱发肾盂输尿管炎症，是年轻人前列腺炎的因素。此外，时常憋尿还会使膀胱壁变薄，容易诱发膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症能够逐渐蔓延至前列腺，使前列腺产生慢性炎症。

2、手淫。偶尔手淫不是病，也不会给人的身心带来多大的伤害。但少年频繁手淫，过分沉湎于性的问题，造成前列腺广泛而持久的充血，充血是炎症的一大特点，是前列腺炎的因素，伴随着充血，慢性前列腺炎的种种症状就呈现了，比如：疲乏无力，精神萎靡，频繁遗精，腰酸背痛，排尿淋漓不尽，排尿后总感到没有排干净，尿道口时常有稀薄水样分泌物或较粘稠的乳白色站液粘着。排尿时尿道部位还有轻微的灼热与不适的感觉。由于是非细菌要素诱发的，所以叫做“慢性无菌性前列腺炎”。

所以，文职人员、白领、设计、学生、长途骑自行车、开车等久坐的人，须要加以重视。尤其是已经退休的年老男性，尽管体力不如从前，也不要整天久坐不动，或打麻将、下棋、看电视一坐就是一天。