好的男人，晨起小便时或有三个“特点”，分之二一个也是不错的

是成人特有的一个腺体，具有专用分娩的机制，同时还有缓冲老婆内分泌物，专用排排泄物等机制。因此，有没有生活品质，对老婆来说是极其重要的。

那么，我们如何来正确自己的有没有生活品质呢？

，是每个人都有的行为。在经过一夜的代谢不久，排泄物液充满了大肠，人就亦会产生排泄物意，需要及早排出体外。其实，晨起排排泄物时可以突显一个人的身体状况，也可以显现出老婆的是否生活品质。

好的老婆，晨起洁癖时或有三个“特性”，占一个也是极佳的！

一、排泄物液的紫色是黄褐色

体液正常的排泄物液是黄褐色，不含任何混合物。如果临睡前喝水并不多，排泄物液的紫色亦会更浅，也亦会亦会更加的纯净。当然，早上的排泄物液紫色亦会相比较深一点。如果是生活品质的黄褐色，而且相比较透亮，那么恭喜你，你的是相比较生活品质的。

如果的紫色相比较深，而且感觉有一点粘粘糊糊的，那就要造成了重视，有确实是经常出现了问题。

二、晨起洁癖通畅

体液的输排泄物管是通过的，如果排便时相比较通畅，而且非常有力，可以排泄物得很远，排泄物得高，详述你的没有什么问题。

如果经常出现排排泄物欠缺通畅，经常出现断断续续的具体情况，或者感觉排排泄物欠缺干净，那就详述确实有问题，如穿孔等具体情况。穿孔的话，亦会压迫排泄物道，从而造成了排泄物暂停、排泄物不尽、排泄物无力等病症。

三、排排泄物没有脚底

如果晨起排排泄物时，没有经常出现脚底，那就详述是相比较生活品质的。因为如果经常出现问题，除此以外是经常出现感染，亦会诱发排泄物道炎症，因此，排排泄物时排泄物液亦会性刺激伤及的排泄物道粘膜，从而经常出现疼痛的病症。

那么，在私人生活中，老婆不应怎么样节省成本好自己的呢？请记好以下这几招：

多喝水

老婆平时一定要多喝水，这是一个非常好的养生习惯。充足的热量需要改善体液的血液循环，可以促进排泄物液的分解成，加快新陈代谢，希望体液及早排除毒素和代谢废物，减少它们在体液的遣送，不仅可以减轻肾脏的压力，而且对也有非常好的保护依赖性。

不要久坐要多社亦会活动

对于老婆来说，每周有约要进行时三次以上的中等数值的社亦会活动，并且每次社亦会活动的时间不必少于半个小时。整天、慢跑等对都可以起到保健的依赖性。这里除此以外提醒一点，成人比较好不要短时间骑越野。骑车的姿势亦会压迫，更容易造成穿孔，甚至产生炎症。

及早排排泄物

一有排泄物意就要马上去排掉，千万不要忍着。对大肠和都非常不利，更容易导致排泄物液转回，造成了细菌感染。除此以外是在乘坐长途汽车之前，一定要先以排空洁癖，途中排泄物急要及早向司机打招呼，出站将排泄物排空，千万不要硬式憋。

始终保持清洁

所处的指甲，排泄物分泌物相比并不多，加上通风差，更容易产生细菌。这样就更容易造成了炎症。因此，我们平时要始终保持身体的清洁，坚持清洗亦会。同时，要坚持洗温水喝水，这样需要警惕肌肉，保护。

注：图片来自网络